夏風邪と体調不良

2025年7月24日2025年8月7日

― なんでこの時期に風邪？と思ったあなたへ ―

「暑いのになんで風邪？体調が悪い・・」
そう感じることはございませんか。でも、実は夏の風邪・体調不良には“冷え”と“自律神経の乱れ”が大きく関係しています。

これらの影響で、体のバランスを保つ「自律神経」が乱れやすくなります。

自律神経には、昼間に働く交感神経と、夜やリラックス時に働く副交感神経があります。
この切り替えがうまくいかなくなると、

といった「体の防衛力の低下」が起こり、風邪をひきやすくなるのです。
つまり夏風邪や体調不良は、単なるウイルスではなく、体内の調整力（神経と免疫）の低下が根本にあると考えられます。

カイロプラクティックは「風邪を治す治療」ではありません。
でも、“風邪をはね返す体”をつくることには深く関係しています。

特に重要なのが、【自律神経】と【免疫力】の関係です。

自律神経は、私たちの意思とは関係なく、呼吸・心拍・消化・体温・免疫反応などを24時間コントロールしてくれている、いわば「体内の自動運転システム」です。

この2つのバランスが崩れると、回復や防御のスイッチがうまく入らなくなり、風邪などの症状が出やすくなります。

免疫細胞（白血球など）の働きは、神経系によって調整されています。
つまり、神経の流れがスムーズでなければ、免疫は力を発揮できません。

背骨がゆがみ、神経の流れに“圧”や“混線”が起きていると、

といったことが起こります。

つまり、カイロプラクティックは、“身体が治る準備ができる状態”を整えることを目的としています。

背骨のゆがみ（サブラクセーション）を整え、神経の流れをスムーズにする
　→ 背骨のゆがみが神経の誤作動を起こすため、それを正すことで自然な命令の流れが戻り、回復力が高まる
呼吸が深くなり、酸素が全身に届きやすくなる
　→ 背骨や胸郭の動きが良くなることで肺がしっかり広がり、血液中の酸素量が増えて、細胞の代謝も高まる
胃腸の働きも改善し、栄養吸収と免疫力が上がる
　→ 消化器官も自律神経で調整されているため、神経の流れが整うと内臓の働きが活発になり、免疫力が底上げされる
睡眠の質が上がり、疲労の回復が早くなる
　→ 神経の興奮が鎮まり、深い睡眠がとれるようになることで脳も体も効率よくリカバリーできる
繰り返す夏風邪・長引く不調に対して、根本からの体質改善が期待できる
　→ 神経・免疫・循環など身体の“土台”が整うと、症状が出にくく、出ても長引かない身体に変化していく