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― なんでこの時期に風邪？と思ったあなたへ ― なぜ、夏に体調を崩すのか？ 「暑いのになんで風邪？体調が悪い・・」そう感じることはございませんか。でも、実は夏の風邪・体調不良には“冷え”と“自律神経の乱れ”が大きく関係しています。 クーラーの効いた...

リンパ液の巡り方を変えて、自然な回復力を取り戻せる！ この様な方は、問題になりやすいと考えます。 姿勢の崩れ、長時間の同じ体勢 自律神経の乱れ（不規則な生活） 筋肉量の低下（ポンプ機能低下） 肝機能・腸内環境の不調　（食生活の乱れ） なぜリン...

なぜ、腰痛は何度も繰り返されるのか？ 「一度よくなったと思ったのに、また痛みがぶり返した…」「レントゲンでは異常なし。でも確かに痛い。」 そんな経験、ありませんか？ 腰痛の多くは、骨が折れているわけでもなく、筋肉が損傷しているわけでもない。...

脳と神経の誤作動：肩こりが治りにくい理由 肩こりが長引くと、脳が 「肩こりが通常の状態」 と誤認してしまいます。 通常、筋肉の緊張が続くと、脳は「ここをリラックスさせよう」と信号を送ります。しかし、肩こりが 慢性化 すると、脳はその状態に適応...